Šķietami neizteiksmīgajam Saitamam ir diezgan unikāls hobijs: būt par varoni. Lai īstenotu savu bērnības sapni, Saitama nerimstoši trenējās trīs gadus, zaudējot visus matus. Tagad Saitama ir tik spēcīgs, ka viņš var sakaut jebkuru ienaidnieku tikai ar vienu sitienu. Tomēr tas, ka nav neviena, kas spētu samērot viņa spēkus, ir novedis Saitamu pie negaidītas problēmas — viņš vairs nespēj izbaudīt cīņas saviļņojumu un viņam ir kļuvis diezgan garlaicīgi.

Kādu dienu Saitama pievērš uzmanību 19 gadus vecajam kiborgam Dženosam, kurš ir liecinieks viņa spēkam un vēlas kļūt par Saitamas mācekli. Genos ierosina abiem pievienoties Hero Association, lai kļūtu par sertificētiem varoņiem, kas tiks atzīti par viņu pozitīvo ieguldījumu sabiedrībā. Saitama, kurš ir satriekts, ka neviens nezina, kas viņš ir, ātri piekrīt. Satiekot jaunus sabiedrotos un uzņemot jaunus ienaidniekus, Saitama dodas jaunā ceļojumā kā varoņu asociācijas biedrs, lai izjustu kaujas aizrautību, kādu viņš kādreiz izjuta.